Ile miodu dziennie mogą spożywać dorośli? 1-2 łyżki stołowe dziennie (około 25-50 g miodu)
Dzienna dawka miodu dla dzieci wynosi 1-2 łyżeczki. Dla lepszego wchłaniania zaleca się przyjmowanie go 15-2 godziny przed lub 3 godziny po posiłku.
Każda osoba jest inna, więc podane normy dotyczące tego, ile miodu można spożywać dziennie, są bardzo przybliżone.